Por que o cabelo cai e como lidar com isso?

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De acordo com várias fontes, uma pessoa pode normalmente obter 80-100 cabelos por dia sem perder a densidade do cabelo.

De fato, todas as normas são condicionais, desde que a vida útil do cabelo do começo do crescimento à perda em pessoas difere quase duas vezes e é 3-5 anos. E isso significa que o número de cabelos normais por dia será diferente duas vezes.

Também deve-se ter em mente que as mudanças de cabelo podem ocorrer de forma desigual, dependendo das estações do ano, erros na nutrição, doenças e outras causas.

Muitas vezes, muito mais significativa é a extensão em que o número de cabelos recém-aparecidos corresponde à quantidade de cabelos soltos. Mesmo que dentro de pouco tempo o cabelo caia, o que é chamado de tufo, e depois de uma semana ou duas, um fluff leve apareceu na separação, então podemos supor que tudo está normal: o corpo experimentou estresse, mas o crescimento normal do cabelo e a densidade do cabelo não serão prejudicados.

Normalmente, as mulheres prestam atenção a esse aumento da perda de cabelo sem vincular o episódio de precipitação a uma razão específica (dieta rigorosa, mudança climática abrupta, doença aguda, etc.). Se a causa for eliminada, eles não precisam de nenhum cuidado ou tratamento especial.

O cabelo que agora se moveu para a fase catágena (envelhecimento do cabelo) ainda cairá, e o crescimento de novos não será perturbado.

Outra coisa é quando não há tantos por dia, e os novos quase nunca aparecem. A princípio não será muito perceptível, e não causará preocupação ao dono das fechaduras, mas posteriormente resultará em uma diminuição pronunciada na densidade do cabelo.

Foto: tipo androgenético

Geralmente isso é típico para homens com alopecia androgenética, especialmente se sua manifestação começa relativamente tarde (após 40 anos) e a calvície progride lentamente.

Em crianças, o aumento da perda de cabelo pode ter suas próprias razões específicas para sua idade. Isso pode ser a invasão de vermes e doenças fúngicas do couro cabeludo e doenças do trato gastrointestinal e alopecia total congênita. Portanto, um pediatra e um tricólogo devem lidar com esse problema.

Perda ou quebra?

Vale a pena prestar atenção a um ponto tão importante, quais são os cabelos que você vê em um pente ou no banheiro. É um cabelo todo caído? Ou uma ponta de cabelo quebrada, ainda que longa?

Para descobrir, é necessário considerar ambas as extremidades do cabelo. Se em uma das pontas há um espessamento arredondado branco, então este é o cabelo que caiu da raiz.

Se as duas pontas forem as mesmas e não houver protuberâncias, o cabelo será simplesmente quebrado.

No primeiro caso, meios adequados para fortalecer o cabelo contra a perda de cabelo, e no segundo meio contra cabelo quebradiço.

Vídeo: Programa - Balding

Hoje, existem algumas drogas terapêuticas para a calvície, destinadas a estimular o crescimento do cabelo. Descubra como os tratamentos de calvície são eficazes para os homens.

Norma ao lavar

A fim de descobrir se a sua taxa de perda de cabelo por dia é excedida, você precisa selecionar um dia, e ainda melhor alguns dias, o que não será muito ocupado com casos para calcular o cabelo perdido.

Deve ser lembrado que o cabelo perdido é contado não antes do terceiro ou quarto dia após a lavagem. O fato é que o cabelo, que está pronto para cair, precisa de algum fator físico que o ajude a sair da boca estreita do folículo piloso. Esses fatores são lavar o cabelo e pentear.

Ao lavar a figura é muito maior que a taxa de deposição ao pentear, e depende muito da frequência com que você lava o cabelo.

Quanto mais você lavar o cabelo, menos cabelo terá em cada lavagem. Consequentemente, se você raramente lava a cabeça, a quantidade de cabelo que caiu durante um procedimento será significativa.

Também contribui para a perda da massagem na cabeça dos cabelos mortos, penteados, que são realizados com uma significativa tensão do cabelo.

Então, o número é contado no terceiro ou quarto dia depois de lavar a cabeça.

Vídeo: quanto cabelo deve cair por dia?

Para fazer isso, calcule:

de manhã, aqueles cabelos que ficavam no travesseiro e pijama,
cabelo que permanece no pente após cada penteado.

O pente não deve ser uma massagem, mas regular, com dentes bastante frequentes. A soma de todo o cabelo e é o número de perda de cabelo por dia. O trabalho é muito laborioso e requer paciência e tempo. Mas vale a pena se a perda de cabelo é importante para você e isso incomoda você. É possível que a quantidade de cabelo que caiu fora seja tão pequena que você possa se acalmar e mudar para outras tarefas.

Isso é especialmente útil para os donos de cabelos compridos: quanto mais comprido o cabelo, mais volumosos ficam em um pente. E é bem possível que você não tenha excesso de precipitação, portanto, não há nada para se preocupar. A falta de informação, o desejo de ter uma aparência atraente, a abundância de publicidade levou ao fato de que as pessoas começaram a pensar sobre isso com muito mais freqüência do que realmente necessário. A perda de cabelo está repleta de uma série de rumores e mitos que estamos agora com você e considerar.

Lendas e Mitos

A lenda é a primeira e minha mais amada: cafeína contida no café leva a um espasmo dos vasos do couro cabeludo e provoca queda de cabelo.

A cafeína é encontrada no café, no chá preto e, especialmente, no chá verde. E ele faz parte de várias drogas, por exemplo, no mesmo tsitramona, que muitos tomam como remédio para dores de cabeça.

É assim que funciona o nosso sistema cardiovascular, que as drogas contidas no sangue (e a cafeína do café vai do trato gastrointestinal para o sangue) afetam todos os vasos do corpo. E isso significa que a cafeína não pode espasar apenas nos vasos sangüíneos que alimentam o cabelo. Da mesma forma, pode-se argumentar que os dentes caem do café, a retina sofre e as unhas caem.

Na verdade, o espasmo vascular é importante para a perda de cabelo, mas isso já é um resultado da influência do sistema nervoso, por exemplo, o espasmo vascular da cabeça pode ocorrer em resposta ao estresse, medo.

Se o fator desencadeante surgiu apenas uma vez, não haverá danos ao cabelo e ao corpo todo. Se o estresse se tornar crônico e o espasmo dos vasos sanguíneos se tornar permanente, a condição do cabelo será perturbada.

Legenda Dois: Quanto mais longo for o cabelo, mais difícil será o folículo capilar prendê-lo, porque quanto mais comprido o cabelo, mais forte ele cai.

Não há relação entre o comprimento do cabelo e a velocidade da queda de cabelo. Uma redução significativa na densidade do cabelo pode ser em indivíduos com cortes de cabelo curtos, se houver razões para a calvície.

Legenda três: xampus, bálsamos, ampolas ajudam a evitar a queda de cabelo.

Se você aplicar os remédios acima para perda de cabelo em combinação com outras atividades destinadas a identificar e eliminar a causa da calvície, o resultado será. Com a perda de cabelo abundante como resultado de doenças endócrinas e algumas outras razões, nem xampus nem ampolas ajudarão.

Legenda quatro: remédios populares são impotentes no tratamento da calvície.

Bem, aqui devemos olhar para o quão careca estamos lidando. Se uma pessoa tem um espasmo vascular persistente do couro cabeludo no contexto de estresse constante, a máscara de mostarda irá ajudá-lo muito se for usada regularmente. Se estamos falando de alopecia androgenogenética, então sim, decocções e ervas não vão ajudar.

Legend Five: A calvície pode ser curada.

Mais uma vez, você precisa olhar para que tipo de calvície em questão. Se esta é uma alopecia difusa, que é o resultado de uma doença, uma dieta prolongada e rígida, excesso de trabalho permanente, então essa alopecia é tratada com um complexo de meios e medidas de fortalecimento geral. Se estamos nos referindo a alopecia de nidificação ou androgenética, então estamos lidando com promessas de publicidade comuns. Não caia em promessas de publicidade. Se o problema de perda de cabelo o incomodar, conte o número de cabelos perdidos por dia e sinta-se à vontade para entrar em contato com o tricologista se tiver essa necessidade.

A alopecia é uma doença comum e, na maioria dos casos, ocorre em pessoas jovens. Existem vários tipos desta doença, um deles - alopecia areata.

Como evitar a perda de cabelo após o parto? Esta pergunta muitas vezes preocupa mães jovens. Siga o link e descubra como parar a calvície.

Perda de cabelo durante a lavagem

Se o seu penteado começa a afinar quando você lava o cabelo, isto é, quando você lava o cabelo, você vê cerca de 100 fios no banheiro, então este é um sinal para a ação! A taxa de perda de cabelo já foi concluída, e ainda um dia inteiro pela frente. Um passo muito importante será a tempo para entrar em contato com um tricologista. Caso contrário, você começará a ficar careca, e com a calvície já será bastante difícil restaurar o cabelo velho. Nesses momentos, você deve usar óleo de bardana, tem um efeito muito benéfico no crescimento de novos cachos e evita a perda dos antigos.

Fortalece suas raízes. Aplique deve estar no couro cabeludo 2-3 vezes por semana e pelo menos 30 minutos. Também importante será eliminar todas as cargas de tensão na pele da sua cabeça. Será necessário, por um tempo, abandonar a tintura de cabelo, todos os tipos de vernizes, cachos e secadores de cabelo, e depois, mais tarde, monitorar quanto cabelo você terá ao lavar o cabelo.

Perda de pêlos grossos após a gravidez

Perder uma certa quantidade de cabelo após o parto é normal. Afinal, a criança toma muitos nutrientes do corpo da mãe. Mas com o tempo, o crescimento deles volta ao normal. O cabelo velho, claro, já cai, mas os novos vão crescer muito mais. No entanto, nem todo mundo tem um final tão feliz. Muitas mamães jovens se queixam de que, mesmo depois de um ano após a gravidez, o cabelo ainda se afina e a cauda da cabeça se torna muito fina.

Nesta situação, você deve tomar vitaminas. Por exemplo, vitamina E, que, como sabemos, é uma vitamina da juventude. Essas pílulas são vendidas em farmácias, custam 10 rublos por embalagem. Eles são feitos com base em óleo de peixe, mas eles são completamente sem gosto, como eles são revestidos, então você não vai sentir nenhum sabor desagradável.

Remédios populares

Existem muitos remédios populares que podem ser preparados em casa. Eles ajudam a restaurar a estrutura do cabelo, fortalecer suas raízes e têm um efeito benéfico no couro cabeludo.

Uma dessas ferramentas, é claro, pode ser chamada de mel. Mesmo nos tempos antigos, as pessoas usavam esse produto para fortalecer seus penteados, e eles tinham cachos tão chiques e grossos que as belezas atuais só podiam invejá-los. Para aplicar uma máscara de mel, você precisa fazer o seguinte: coloque 2 colheres de sopa de mel para 1 litro de água fervida, mas morna, misture tudo e depois aplique nas raízes do cabelo 2 a 3 vezes por semana. O cabelo disto crescerá como fermento.

O habitual sal de cozinha também fortalece muito bem o cabelo. Deve ser esfregado no couro cabeludo após a lavagem. É necessário massagear por 10-15 minutos e repetir este procedimento quase todos os dias. Os antigos acreditavam que essa ferramenta ajuda na calvície do couro cabeludo seco.

Ainda é possível usar vários caldos de ervas. Aqui, por exemplo, a urtiga tem sido considerada grama da perda de cabelo desde os tempos antigos. As pessoas pegavam urtigas jovens que não queimavam ainda, faziam uma decocção, isto é, elas simplesmente a preparavam, e depois de lavar a cabeça elas enxaguavam seus cachos com ela. E não é por acaso que agora existem muitos produtos para os cabelos com base no caldo de urtiga ou no seu extrato. Esta ferramenta realmente ajuda!

Em conclusão, gostaria de dizer que somos todos diferentes, alguém tem um remédio para fortalecer o cabelo, outra pessoa é completamente diferente. O principal aqui é começar consultando um especialista para que não aconteça que, em vez de ajudar a si mesmo, você apenas machuque seu penteado chique.

A taxa de perda de cabelo por dia em mulheres

Processo de perda de cabelo saudável é cíclico. Já na infância, pequenos pêlos permanecem no travesseiro do bebê.

Os adultos explicam esse fenômeno pelo fato de que os pêlos são simplesmente apagados da criança enquanto ele está constantemente deitado. Na verdade, já nessa idade equilibrando o número de folículos pilososem diferentes etapas.

Todas estas etapas 3:

Anogen - fase ativa. Durante esse período, ocorre o crescimento da haste capilar, cerca de 1 cm por mês e sua pigmentação.
Catogênio - fase intermediária. Há uma cessação do crescimento do cabelo.
Telógena - fase de queda ou descanso. O cabelo cai.

O desgaste do cabelo torna-se perceptível e sua perda é melhorada quando ocorre desequilíbrio entre folículos em diferentes estágios.

Sob a influência de vários fatores negativos, o estágio anogênico é reduzido, e o telógeno, pelo contrário, aumenta. Na fase de repouso dos cabelos, não é mais 9%, mas mais, respectivamente, e muito mais cairá.

Número de folículos pilosos na cabeça depende da forma dos cachos e da etnia de uma pessoa.

O cabelo liso na cabeça é muito mais do que encaracolado e, especialmente, encaracolado. Consequentemente donos de cabelos lisos e lisos os perdem em um número muito maiordo que uma mulher com cabelos cacheados.

Determinou a taxa de perda de cabelo por dia em mulheres com boa saúde - de 50 a 100 peças.

A taxa de perda de cabelo por dia em mulheres na foto e um desvio grave da norma:

O número máximo recai sobre as mulheres com fios leves e retos da natureza. Além disso, a taxa de perda de cabelo nas mulheres continua diminuindo: 80 - 90 cabelos caem de morenas e 50 - 70 em ruivos.

Impacto de fatores externos

Na primavera, a perda de cabelo é um pouco melhorada, especialmente em residentes em regiões com um clima nitidamente continental. Este processo está associado avitaminose sazonal e estresse, devido à influência das flutuações de temperatura do ambiente.

O processo de cair é afetado vários procedimentos agressivos - branqueamento, destaque, perm, uso freqüente de dispositivos térmicos (tenazes, secadores de cabelo). Nestes casos, a estrutura da haste capilar é rompida, ou seja, os pêlos não caem da raiz, mas se desprendem.

Muitas doenças podem aumentar a perda de cabelo:

seborréia,
distúrbios endócrinos
esclerodermia
sífilis secundária,
doenças infecciosas com síndrome febril grave,
micose

Os pêlos no estágio telógeno são geralmente removidos como resultado do esforço leve, portanto a maioria deles permanece no pente, bem como depois de lavar a cabeça, especialmente se você usou o enxaguamento com bálsamo.

O fato é que o bálsamo nivela a estrutura da haste capilar, tornando-a mais suave. O champô, pelo contrário, abre a cutícula e o cabelo fica como se estivesse fluffed. As escamas abertas se prendem umas às outras e os pelos caídos perdem-se na superfície da cabeça.

Teste para determinação

Perda de cabelo normal quando pentear deve ser com a quantidade de cabelos soltos não mais que 15. Se, no entanto, para manter um estado calmo ao longo de um fio separado com pouco esforço, não mais do que 5 cabelos devem permanecer na mão.

É possível diferenciar a perda de cabelo temporária da alopecia se olha a raiz de um cabelo solto.

Em caso de perda temporária a raiz é branca, a haste em si é saudável e até. Se a lâmpada for alongada, tiver um tom de terceiros e a haste parecer danificada, encurtada ou quebrada - isso indica uma doença associada à perda de cabelo ou alopecia.

Calvície temporária as mulheres são mais propensas a serem expostas do que os homense isso é devido às suas características fisiológicas, emocionais e hormonais.

Entre todas as mulheres que se queixam de perda de cabelo aumentada, em 95% dos casos, a alopecia telógena é diagnosticada - alopecia temporária, provocada pelo estresse, parto, contraceptivos hormonais. Várias emoções negativas, experiências afetam fortemente os folículos pilosos, portanto, a causa da perda de cabelo em primeiro lugar deve ser procurada em si.

Ciclo de cabelo

As células do nosso corpo são atualizadas regularmente. E o cabelo não é exceção. Apenas quando deixamos cair a pele em camadas, é completamente despercebido a olho nu. Mas se mudar ao sol, o processo fica muito intensivo e o descascamento ativo começa. Mas você não tem medo de ficar sem pele ?!

Da mesma forma, não se preocupe com a perda de cabelo diária. Eles geralmente são substituídos por novos que crescem dos mesmos folículos. Assim, nosso cabelo é atualizado constantemente. E quanto cabelo por dia deve cair depende da velocidade deste processo, durante o qual cada cabelo passa por três fases:

Anágena (ou fase ativa de crescimento). Durante esse período, os folículos capilares trabalham em plena capacidade, produzindo constantemente novas células. O comprimento da haste aumenta com uma velocidade média de até 1,5 cm por mês. E isso acontece por 2-5 anos.
Catagênica (ou fase de processos atróficos). Dura cerca de um mês e durante esse tempo a papila capilar, através da qual o cabelo é nutrido, atrofia-se completamente. A lâmpada se move lentamente para a superfície da pele e a mantém mais fraca.
Telógena (ou fase de precipitação). Sua duração também varia de algumas semanas a 2-3 meses. Durante o seu cabelo ainda é capaz de manter no lugar, mas com o menor impacto mecânico, é facilmente removido. É o cabelo que está na fase telogênica que notamos quando lavamos e penteamos.

O mais impressionável será auxiliado por estatísticas menos experientes, que afirmam que normalmente apenas 2% do número total de cabelos está na fase catágena de cada vez. Em telógenos mais - de 10 a 20%, e com a idade podem chegar a 40%, já que os processos de regeneração celular natural diminuem de velocidade.

Taxas de queda

Embora existam normas cientificamente estabelecidas, na realidade, quanto cabelo cai em uma pessoa por dia depende de muitos fatores:

idade e condição física
cores de cabelo natural
dieta
estilo de vida
ter maus hábitos
cuidado adequado para o seu cabelo,
higiene pessoal
estado mental, etc.

Este é exatamente o caso quando um tamanho serve para todos, porque até mesmo os números sugeridos pelos médicos variam dentro de limites razoavelmente amplos. Além disso, eles são um pouco diferentes para homens e mulheres.

Para homens

Os homens são mais propensos a notar o cabelo perdido ao pentear ou quando estão na roupa. Tricologistas consideram permissível que um dia de 100 a 150 cabelos possa cair de uma cabeça masculina. Gradualmente, esse número aumenta para 200 e, após 50 anos, para 250.

Infelizmente, ninguém é capaz de parar completamente a alopecia androgenética relacionada à idade. Considera-se um processo natural normal.

Especialistas em atenção especial aconselham os homens a pagar por carecas e carecas. Se eles se tornarem mais pronunciados e lentamente, mas certamente aumentarem de tamanho, medidas urgentes devem ser tomadas para fortalecer e / ou restaurar os cabelos.

É necessário começar com um diagnóstico, porque se algo causa a morte completa dos folículos pilosos, a única maneira de renovar o cabelo nestas áreas será o seu transplante.

Para as mulheres

As mulheres muitas vezes prestam atenção aos cabelos perdidos no banho ou no chuveiro. E isso não é totalmente correto. É impossível dizer inequivocamente quanto cabelo deve cair durante a lavagem normal da cabeça, já que seu número depende diretamente da freqüência deste procedimento. Se for realizado diariamente, então entre 70 e 100 cabelos podem "nadar livremente". Mas se você lavar a cabeça todos os dias, ou até mesmo dois, então até uma perda de 150-200 peças não pode ser considerada crítica.

Tudo está conectado com as mesmas fases de crescimento, sobre as quais falamos no começo. Apenas aqueles cabelos que realmente morreram e estão na fase telógena estão “lavados”.

As mulheres geralmente são penteadas com muito mais cuidado do que os homens, por medo de danificar a estrutura do cabelo. Mas lave a cabeça com cuidado, percebendo o quanto é importante limpar a pele das impurezas. Movimentos de massagem com os dedos ajudam a soltar e retirar os pêlos mortos.

Causas da calvície

Há tantas razões que podem provocar a alopecia difusa que é simplesmente impossível enumerá-las todas. Além disso, muitas vezes vários fatores negativos que podem enfraquecer ou destruir completamente os folículos pilosos exercem simultaneamente sua influência negativa.

Especialistas identificaram os seguintes tipos de alopecia:

Infeccioso. Na presença de infecções agudas ou sistêmicas no corpo, o cabelo vai descongelar necessariamente, e em estágios críticos, muito mais rápido do que durante a recaída. Com a recuperação total, a perda de cabelo é inibida, mas a restauração capilar nem sempre é possível. Normalmente o cabelo cai fortemente na tuberculose, na SIDA, na sífilis, na malária, na pneumonia, na meningite.
Androgênico. Mais de 40% dos homens e até 20% das mulheres estão sujeitos a isso. Associado a um alto conteúdo de hormônios masculinos no sangue, o que leva ao crescimento ativo de pêlos no rosto e no corpo e ao aparecimento de manchas calvas na cabeça. Amenable para ajuste por medicação.
Hormonal Está associada a patologias do sistema endócrino ou a flutuações hormonais causadas por causas naturais. Cabelos muito finos em mulheres antes e depois do parto, assim como durante a menopausa. A perda de cabelo ativa pode começar durante a adolescência. Abaixe e pêlos finos de uma criança depois de seis meses subir, substituindo por mais densos e fortes.
Medicação. Um exemplo vívido é a forte calvície após um ciclo de quimioterapia. Mas a alopecia também pode ser provocada por drogas menos agressivas. A perda de cabelo ocorre com o uso prolongado ou regular de betabloqueadores, anticoagulantes, anticonvulsivantes e outros grupos de drogas. Normalmente, o médico avisa sobre isso com antecedência e esse efeito colateral é prescrito nas instruções.
Deficiente. Observa-se quando o organismo carece de nutrientes vitais para formar um cabelo saudável ou manter um bom estado da pele e dos folículos pilosos. A calvície é freqüentemente encontrada em vegetarianos inexperientes por causa de uma deficiência de proteína de alto grau. Risco para estragar o cabelo e os adeptos do jejum ou dietas difíceis. A alopecia desenvolve-se gradualmente em pessoas com problemas digestivos graves.
Psicossomática. Esta forma é cada vez mais comum em nosso tempo em mulheres e homens. Eles reagem diferentemente ao estresse, mas igualmente começam a perder cabelo durante uma sobrecarga psico-emocional ou física grave. Em alguns casos, até mesmo um distúrbio mental se desenvolve, quando uma pessoa, para se acalmar, começa a puxar seus próprios cachos.
Sazonal. Este é um processo transiente completamente normal, que tem uma natureza cíclica pronunciada. Depois do inverno, a alopecia sazonal está associada à falta de sol e vitaminas. E no início do outono, o cabelo é atualizado ativamente após o calor do verão.

Os médicos até têm esse termo como "alopecia idiopática", quando as causas reais da perda de cabelo não podem ser estabelecidas mesmo após um exame diagnóstico completo. Felizmente, há poucos casos desse tipo e, por vezes, a calvície nesses pacientes cessa a si mesma tão subitamente quanto começou.

Efeito dos procedimentos

Alguns procedimentos higiênicos ou de salão também podem afetar o aumento da quantidade de cabelo perdido. E muitas vezes ninguém avisa os clientes sobre isso, e uma calvície que de repente começa a causar um verdadeiro choque para eles. Mas não é necessário entrar em pânico em todos os casos.

Massagem na cabeça. O procedimento é agradável e útil em todos os aspectos. Mas depois das primeiras sessões começam a escalar o cabelo ativamente. Essa pele se rompe com aquelas que estão na fase telógena. Mas sob a ação mecânica dos dedos, o processo vai mais rápido. Você não deve ficar chateado - a regeneração celular é ativada, de modo que os cabelos fortes e saudáveis logo voltarão a crescer.
Laminação, perm e tingimento. Eles estragam não apenas a estrutura da haste do cabelo, mas também afetam negativamente a condição da pele e das raízes. O pior de tudo, quando a composição cai na derme e fica nela por um longo tempo. Depois de tais procedimentos, é necessário fazer máscaras calmantes e firmadoras, bem como enxaguar a cabeça após a lavagem com decocção de ervas medicinais.
Penteados complicados, incluindo tranças apertadas. Tudo isso por muito tempo mantém o cabelo em uma posição antinatural para eles ou causa sua forte tensão - é prejudicial e pode causar calvície. Cachos longos começam a cair, o que já cria uma carga maior nas raízes. Os produtos de estilização também não os beneficiam nem à pele.
Barbear bem. Muitos jovens, que durante muito tempo criaram uma imagem mais corajosa e brutal, rasparam as cabeças sem rodeios e, em seguida, ficaram surpresos ao descobrir que a cabeleira outrora grossa fora irremediavelmente perdida. A razão é simples - microtraumas de pele permanentes durante o barbear, bem como afrouxamento das raízes durante este procedimento.
Secar o secador de cabelo. Se isso for feito diariamente, além disso, usando as temperaturas mais altas possíveis, então o couro cabeludo estará muito seco. Com o tempo, ela começa a se despir constantemente, fica irritada e magra. Folículos pilosos estão em condições adversas e enfraquecem. Como resultado, o cabelo cai mais.

Isso não significa que todos os procedimentos acima devem ser abandonados por completo. Mas você sempre precisa saber quando parar. Cuidar de um cabelo forte e saudável é necessário não só com a ajuda de máscaras e vitaminas, mas também assegurando o seu tratamento cuidadoso.

Quando é hora de se preocupar

O fato que o processo da perda de cabelo se associa com algumas anomalias pode ver-se em certa razão, na presença de que é melhor consultar um especialista:

o número de cabelos perdidos todos os dias continua aumentando - isso indica que a alopecia está progredindo ativamente,
a raiz do cabelo que caiu não é leve, como de costume, mas uma cor escura - pode indicar lesões fúngicas ou outras lesões da pele,
cabelo, pelo contrário, deixou de cair completamente dentro de alguns dias ou mesmo semanas - indicando que a renovação do cabelo é interrompida,
adolescente queixa-se de calvície abundante, que é acompanhada por coceira intensa da pele ou outras sensações desagradáveis,
quando pentear ou se você puxar apenas um fio, um tufo inteiro de cabelo permanece em sua mão - obviamente, um processo de calvície patológico e muito ativo,
o cabelo solto é fino e não tem uma raiz - um indicador de desbaste e aumento de fragilidade, e os motivos são mais prováveis em estilo quente, luz solar, tingimento freqüente ou outros efeitos externos prejudiciais.

É melhor ir imediatamente ao tricologista, que fará um exame físico da pele e determinará antecipadamente as causas da calvície, bem como em que fase do crescimento você perde a maior parte do seu cabelo. Ele também irá prescrever medidas para a prevenção e tratamento da alopecia. Se necessário, ele pedirá que você faça um teste de laboratório e encaminhe você para outro médico.

Perda de cabelo: normal ou anormal?

O cabelo cresce em toda a superfície da pele humana, com exceção das solas e palmas das mãos. Só por causa da pequena espessura deles é quase invisível.

Eles contêm proteína queratina, que é produzida por folículos na camada externa da derme. Como a formação de novas células ocorre constantemente, as mais antigas passam pelo revestimento da pele a uma taxa de cerca de 15 cm por ano. O cabelo que pode ser visto é na verdade depósitos de queratina.

Em média, há 100-150 mil deles na cabeça, e cerca de 100 caem por dia.

É por isso que um par de cabelos que permanece no travesseiro não precisa ser motivo de preocupação.

Aproximadamente 90% do couro cabeludo de uma pessoa cresce.

Cada folículo tem seu próprio ciclo de vida, dependendo da idade da pessoa, a presença de doenças e um grande número de outras condições.

Pode ser dividido em 3 períodos:

Anagen - o estágio de crescimento ativo que dura de 2 a 6 anos,
catágena - fase de transição, com duração de 2 - 3 semanas,
telógeno - um período de cessação do crescimento com uma duração de 2-3 meses, a conclusão desta fase é acompanhada de perda de cabelo, é substituída por uma nova, e o ciclo é repetido novamente.

Com a idade, a taxa de crescimento diminui.

Causas do Fallout

A calvície acontece por vários motivos. Com a alopecia involucional, um fenômeno natural, quando o cabelo gradualmente se torna mais fino com a idade, um número crescente de folículos fica em repouso, e a cobertura remanescente se torna menor e mais curta.

A alopecia androgenética é uma doença hereditária que afeta ambos os sexos. Os homens começam a ficar calvos já na adolescência. Caracterizado por uma diminuição gradual dos pêlos da coroa para a área frontal da cabeça e a presença de manchas calvas. Alopecia em mulheres não aparece até 40 anos ou mais. Eles têm um desbaste geral da cobertura em toda a cabeça, com a maior perda na parte superior.

A alopecia local geralmente começa espontaneamente e é caracterizada por perda de cabelo local em crianças. Pode resultar em calvície completa. Mas em cerca de 90% das pessoas que sofrem desta doença, os sintomas desaparecem depois de alguns anos.

Alopecia universalis provoca calvície de todo o corpo, incluindo sobrancelhas e cílios.

Telógeno efifium - desbaste temporário do cabelo devido a uma mudança no seu ciclo de crescimento. Ao mesmo tempo, muitos folículos estão no estágio de cessação do crescimento, como resultado do qual o cabelo cai e fica fino.

A alopecia cicatricial leva à calvície permanente. Inflamação da pele (celulite, foliculite, acne) e algumas formas de lúpus eritematoso e líquen vermelho muitas vezes levam a cicatrizes que prejudicam a capacidade de regeneração. Secadores de cabelo, bobes e cabelos muito apertados e amarrados também podem causar calvície.

Qual é a quantidade de cabelo por dia?

A taxa de perda de cabelo depende do seu número. Quanto mais deles, mais eles vão cair. Em sua cabeça, existem entre 100 e 150 mil pessoas, muitas vezes com cachos ruivos que apresentam menor taxa de perda de cabelo, pois, apesar de serem mais espessos, são menores. A vegetação das loiras é frágil e fina, então a quantidade será maior. A taxa diária aceitável está na faixa de 50 a 150.

O que determina o número de cabelos perdidos?

Os médicos ainda não sabem dizer, porque a duração da fase de crescimento de alguns folículos é menor do que a dos outros.

No entanto, fatores que podem influenciar isso são conhecidos:

aumento dos níveis de hormônios sexuais masculinos em ambos os sexos,
hereditária, ou seja, propensão para a calvície recebida dos pais,
tensão nervosa, doença, infecção fúngica e o nascimento de crianças podem causar calvície temporária,
medicação, incluindo quimioterapia, usada para tratar o câncer, diluentes do sangue, pílulas anticoncepcionais, betabloqueadores para controlar a pressão arterial também contribui para a perda renovável de cabelo,

lesões, queimaduras e radiação. O crescimento normal pode ser retomado se uma cicatriz não se formar após a cicatrização da ferida. Caso contrário, eles não vão crescer
procedimentos cosméticos - permanente permanente, branqueamento, tingimento - podem contribuir para o enfraquecimento geral do cabelo, enfraquecendo-o e tornando-o mais frágil. O cabelo cai durante a lavagem. Tightly tecelagem, esfaqueamento, usando bobes e palavrões também pode danificá-los e quebrá-los. No entanto, esses procedimentos não causam calvície. Na maioria dos casos, depois de eliminar a causa da perda de cabelo, eles voltam a crescer. No entanto, sérios danos às vezes levam à formação de placas calvas irreversíveis,
doenças da glândula pituitária, lúpus, diabetes mellitus, anemia, distúrbios do trato digestivo e deficiência de ferro também podem contribuir para a calvície. Predominantemente, a cura da doença subjacente leva a cabelos renovados. Uma exceção é a cicatrização de algumas formas de lúpus, vermelhidão liquórica ou distúrbios foliculares,
dieta pobre em proteínas ou hipocalórica.

Maneiras de contar

Os métodos de avaliação padrão usam as escalas de Ludwig e Norwood-Hamilton, mas os melhores conselhos sobre como calcular o cabelo perdido podem ser dados apenas pelo médico assistente.

Os métodos não invasivos podem ser os seguintes:

coleta diária de fios e contando-os no final do dia. No dia em que uma pessoa perde 100 fios, e se o resultado exceder esse número, então há um risco de calvície,
determina a taxa de perda de cabelo durante a lavagem após um intervalo de 5 dias,
Fotografar em um consultório médico especialmente equipado. Mais precisamente do que os métodos anteriores.

Métodos semi-invasivos incluem:

realização de um tricograma com amostragem de certas áreas do couro cabeludo após 5 dias de uso de um xampu especial,
verificando a área marcada do couro cabeludo com pinças e outros instrumentos,
biópsia do couro cabeludo para suspeita de alopecia.

O que afeta a quantidade de cabelo perdido?

A perda de cabelo é afetada por muitos fatores, externos e internos. Depois de analisá-los, você pode entender se uma certa quantidade é normal ou não. Ao lavar a cabeça, muito cabelo cai, se você segurá-lo uma vez por semana. Com um procedimento diário, as perdas são geralmente mínimas.

Além da perda de cabelo ao pentear e lavar, a idade e a espessura dos fios afetam o ritmo desse processo. A transição para a fase de repouso também é marcada por forte calvície. Perda pode ser sazonal. Mas, na maioria das vezes, está associado a quaisquer violações na atividade do organismo.

Causas de perda podem ser:

1. O uso de cosméticos de baixa qualidade para cachos.

2. Má ecologia.

3. Mudança climática aguda.

4. Pentear áspero com fios de rasgar.

5. mudanças de temperatura.

6. Falta de cuidados normais.

7. Fios freqüentes de mulheres em penteados apertados.

8. Lesões no couro cabeludo.

9. Violação da circulação sanguínea, vasoconstrição.

10. Aceitação de certos medicamentos, contraceptivos.

11. Distúrbios hormonais em mulheres.

13. Redução da imunidade

14. Tingimento frequente, perm quimico.

15. Pobre hereditariedade, calvície precoce entre os pais. Principalmente patologia ocorre em homens.

16. Envelhecimento do corpo.

17. Recentemente sofreu doenças graves.

18. Nutrição inadequada.

19. Infecções fúngicas e bacterianas.

20. Micose.

22. Maus hábitos.

24. Intervenção cirúrgica.

25. Parto recente.

26. Deficiência de oligoelementos e vitaminas, em particular ferro.

Os sintomas da perda de cabelo são o afinamento severo e a perda significativa de pelos ao pentear ou lavar.

Métodos de contagem de cabelos caídos

Para não entrar em pânico antecipadamente sobre o fato de a calvície ter começado, conte o número de cabelos que caíram. É mais fácil fazer isso para as mulheres ao pentear e lavar a cabeça.

Existem várias maneiras principais:

1. No final do dia, conte os cabelos deixados no pente e no banho depois de lavar o cabelo. Também vale a pena explorar a cama e o travesseiro. Para a figura resultante, adicione 10-20, o que poderia ser perdido na rua. Se o resultado exceder a taxa de perda de cabelo por dia, então você deve pensar em medidas preventivas para prevenir a calvície.

2. Pegue um grande pacote de cachos com os dedos e segure. Se houver cerca de 10 pêlos na palma da mão - está tudo bem, se houver mais, então há uma perda. Talvez você precise visitar o tricologista.

3. Eles não lavam o cabelo durante 3 dias e, ao acordar de manhã, consideram os pêlos encontrados no travesseiro e no pijama. Após a lavagem, os cabelos no orifício de drenagem são contados. Os fios são secos por um secador de cabelo ou naturalmente e penteados com um pente de madeira. Conte o total. Se os cachos são longos, então você pode trançá-los em uma trança e antes de dormir para dissolver e pentear. Conte os cabelos e adicione-os ao total. Com base nesses dados, um abandono é verificado.

Após esses testes, a conclusão é feita sobre a presença ou ausência de calvície. Se o valor exceder os valores normais, você deve entrar em contato com um especialista.

Recomendações para a prevenção da calvície

Estas medidas ajudarão a prevenir a perda de cabelo e reduzirão a perda de cabelo diária:

1. Com imunidade reduzida é ir para esportes e estabelecer uma dieta normal, enriquecendo-a com vitaminas.

2. Para melhorar a circulação sanguínea é útil reduzir o uso de café, chá e álcool.

3. Coma frutas e vegetais frescos e não processados.

4. Você precisa lidar com o estresse, dormir o suficiente e relaxar mais.

5. Para perda de cabelo e calvície, são usados remédios populares - máscaras, enxágüe com ervas.

6. Não lave o cabelo com água quente.

7. Para identificar a causa exata, você deve entrar em contato com o tricologista. Especialmente se houver problemas com o couro cabeludo.

8. Cuidadosamente pegue os meios com que eles lavam suas cabeças.

9. Quando você deixa cair não pode abusar de dietas.

10. Enriqueça a dieta com ferro, cuja falta freqüentemente causa precipitação. Para fazer isso, coma mais maçãs, mingau de trigo sarraceno, fígado, suco de romã e pão de centeio.

11. É necessário controlar o nível de hemoglobina no sangue para evitar anemia.

12. Limite o uso de um secador de cabelo, curling ferro e passar.

13. É prejudicial fazer penteados com uma pilha e um aperto firme dos fios.

14. A cabeça deve ser protegida do vento, chuva, geada e radiação ultravioleta intensa.

15. Com a perda de cabelo não pode ser usado para colorir fundos com amônia.

A atenção cuidadosa às mudanças no estado dos cachos ajudará a manter sua saúde e beleza por muito tempo.

Perda de cabelo ideal por dia

A perda de cabelo é um processo natural e obrigatório, pois é usado para atualizá-las. Se você perceber que o cabelo permanece na escova ou pentear após pentear, não entre em pânico imediatamente. A principal coisa que você deve prestar atenção é o número de cabelos retirados. A taxa diária de perda de cabelo em vermelho - 70-90 e em loiras - 100-150.

Em diferentes fontes literárias, a mesma informação nem sempre é fornecida, mas, em geral, pode-se dizer que normalmente uma pessoa saudável tem entre sessenta e cento e cinquenta cabelos por dia. Uma quantidade um pouco maior pode cair com um longo penteado das raízes e após a lavagem.

O que fazer se a perda de cabelo por dia não é normal?

Às vezes, a quantidade de cabelo perdido por dia pode variar devido a mudanças climáticas, a outra causa comum é a deficiência de vitamina. Devido à mudança de estação, clima e muitas outras coisas, o cabelo pode começar a cair mais forte por um tempo. Este é um fenômeno comum, já que depois de algum tempo o cabelo se adapta a novas condições ambientais e cai de acordo com a norma. Mas se você ver que a reabilitação do cabelo não ocorre, mas, pelo contrário, o cabelo começou a cair ainda mais forte, começam a soar o alarme. Ao massagear a cabeça, após procedimentos de tingimento ou aplicação de máscaras, um pouco mais de cabelo do que o habitual também é perdido. Se o cabelo for renovado, isso também é normal. Portanto, não entre em pânico antes do tempo.

A primeira coisa a fazer é ir a um médico especialista. É importante saber o motivo pelo qual o cabelo da cabeça começou a cair mais forte do que o habitual, pois é com base nisso que o médico poderá prescrever um tratamento eficaz. Se a razão for desconhecida, o especialista irá orientá-lo para fazer os testes necessários.

Se você tem avitaminose, o problema com a perda de cabelo pode ser resolvido muito mais rápido, pois neste caso você pode determinar com precisão a causa e eliminar suas conseqüências. Durante a avitaminose (geralmente aparece no período de inverno-primavera), tente adicionar mais frutas e vegetais à sua dieta, pois eles contêm uma grande quantidade de vitaminas necessárias para fortalecer e restaurar o folículo piloso.

Preste também atenção aos produtos para os cabelos. Tente usar xampus e bálsamos de alta qualidade, mascaras podem ser usadas em casa. Para tintura de cabelo, use preparações de uma série profissional ou mais produtos benignos sem amônia. Ao usar vernizes, mousses e outros produtos de modelagem, tente observar um senso de proporção.

Agora você sabe quanto cabelo perdido por dia pode ser considerado a norma. Observe regularmente a saúde do seu cabelo, trate-o com cuidado e você poderá preservar sua beleza.

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