Com que frequência preciso lavar meu cabelo?

Você provavelmente se perguntou pelo menos uma vez quantas vezes lavar o cabelo. Essa questão, a propósito, não é tão simples, porque os ideais modernos de beleza muitas vezes entram em conflito com as exigências da medicina. Ninguém quer andar com a cabeça suja e oleosa, mas quão seguros são os produtos modernos de saúde?

A razão pela qual o nosso cabelo fica gradualmente oleoso é a presença de glândulas sebáceas na pele. Durante o dia, eles emitem cerca de 20 g de sebo. Esta substância penetra no cabelo e protege-o de secar.

Duas coisas importantes para lembrar:

• O sebo não é um capricho estranho da natureza, o que nos torna feios. É necessário evitar a secagem excessiva e cabelos quebradiços.
• O trabalho das glândulas sebáceas é uma característica individual de uma pessoa, dependendo de sua idade, estado de saúde, genética e outros fatores.

Quantas vezes você precisa lavar o cabelo

Paradi Mirmirani, especialista em dermatologia da Kaiser Permanente, em resposta a essa pergunta, diz que a mesma solução para todas as pessoas simplesmente não existe. Mas há uma verdade que diz respeito a todos, sem exceção.

Ninguém deve lavar os cabelos todos os dias.

A lavagem muito frequente da cabeça pode na verdade fazer mais mal do que bem, diz Lynne Goldberg, diretora da clínica capilar do Boston Medical Center. Isso é paradoxal, mas as pessoas que tentam lavar os cabelos muitas vezes acabam enfrentando o fato de que suas glândulas sebáceas começam a produzir mais gordura. O corpo não tolera tal intervenção sem cerimônia e procura compensar a perda.

Aqui estão três fatores que precisam ser considerados para responder corretamente à pergunta acima.

Tipo de pele Se a sua pele e cabelo podem ser atribuídos ao normal (não muito gorduroso e não muito seco), então você provavelmente precisará lavar o cabelo uma vez ou duas vezes por semana. Se você tem pele oleosa, você deve fazer um pouco mais.

Textura do cabelo Esse fator afeta a rapidez com que o sebo se espalha das raízes ao longo de todo o comprimento do cabelo. Cabelos duros ou encaracolados retarda esse processo, então os donos de tais cabelos podem precisar de apenas uma lavagem por semana. Por outro lado, pessoas com cabelos finos e lisos são forçadas a lavar os cabelos duas vezes por semana ou até mais frequentemente.

Estilo Mais uma coisa que você precisa considerar é o seu estilo de cabelo. Existem várias recomendações para cortes de cabelo curtos e longos, bem como cabelos tingidos.

A melhor resposta, que é adequada para o número máximo de pessoas, é que você precisa lavar a cabeça uma vez a cada três dias.

Para alguns dos nossos leitores que estão acostumados a lavar os cabelos diariamente, essa recomendação pode parecer muito radical. No entanto, custa-lhe pelo menos algumas semanas para seguir o novo horário, pois o trabalho das glândulas sebáceas é normalizado e elas liberam muito menos gordura. Como resultado, seu cabelo ficará tão bonito, saudável e limpo quanto com a lavagem diária.

O que determina a frequência?

Para começar, o corpo de cada pessoa é um sistema único, contando com uma abordagem especial. Além disso, vários fatores afetam a frequência de lavagem da cabeça:

• Seco - a epiderme é propensa a secura e descamação, o cabelo é frágil e quase não brilha,
• Normal - o couro cabeludo não sente nenhum desconforto, o cabelo tem uma estrutura densa e brilha bem ao sol,
• Gordura - a epiderme frequentemente coça, a caspa oleosa aparece, o cabelo rapidamente perde a frescura e começa a cheirar desagradavelmente,
• Mista - zona de raiz oleosa + pontas secas e divididas.

3. Condições ecológicas

4. A natureza da atividade profissional

5. Dieta.

O abuso de carboidratos e alimentos gordurosos leva a um aumento da secreção de sebo, não apenas na cabeça, mas também na face,

6. Temporada. Por exemplo, o uso constante de gorros evita a respiração normal da pele, o que leva à rápida contaminação dos fios no inverno,

7. A intensidade do uso do estilo. Você não faz um dia sem verniz, mousse ou espuma? Lave-os com o cabelo todas as noites, usando um xampu suave.

Cabelos secos - com que frequência lavar?

Com que frequência posso lavar a cabeça, que cresce em fios finos, frágeis e superaquecidos? Para ouvir a resposta a esta pergunta, leia as seguintes regras:

• Regra número 1 Seu regime de água pode ser limitado uma vez por semana.
• Regra número 2 É necessário manusear o cabelo com muito cuidado, caso contrário, você pode perder a maior parte dele.
• Regra número 3 A duração do procedimento é de 10 a 15 minutos.
• Regra número 4 Lavar o cabelo seco com água quente - estimula a secreção de gordura. Este lubrificante natural dá aos fios um brilho saudável e aumenta a sua elasticidade, além de reduzir o ressecamento.
• Regra número 5. Escolha xampus, bálsamos, condicionadores e condicionadores que tenham efeito hidratante. Na maioria das vezes em sua composição pode ser encontrado este ou aquele óleo.

Regra número 6. Antes de lavar a cabeça, aplique uma máscara caseira à base de óleos vegetais (bardana, banana, calêndula, bardana ou azeitona) no couro cabeludo. Para aumentar o efeito, adicione creme azedo de gordura (1 colher de sopa. Colher), mel (1 colher de sopa. Colher) e ovo de galinha (1 pedaço). No final do procedimento, lave a cabeça com uma decocção de ervas (camomila, urtiga ou sementes de banana), seque com uma toalha e deixe secar.

Tal cuidado fornecerá uma cabeça de beleza de cabelo e saúde.

Quando lavar o cabelo do tipo normal?

Os donos do tipo normal de cabelo têm mais sorte que todos - o cabelo parece limpo e bem tratado por três dias, ou até quatro. Use o tipo apropriado de xampu e lave os fios com uma decocção de bardana, urtiga ou camomila.

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Quantas vezes lavar o cabelo tipo misto?

Rapidamente engordar parte basal do cabelo vai fazer você uma verdadeira puta e, portanto, lavar a cabeça, uma vez que se torna sujo, juntamente com algumas regras.

1. Prefere shampoos suaves. Leia atentamente a composição e estude o rótulo, não acredite nas inscrições "para o tipo misto de cabelo" ou "para a lavagem diária da cabeça" - outro slogan publicitário.
2. As pontas secas antes do procedimento devem ser lubrificadas com qualquer óleo. Basta aplicá-lo aos fios por um quarto de hora e depois lavá-lo com o xampu.
3. Ar condicionado ou bálsamo também não serão supérfluos. Só não esqueça de se retirar das raízes alguns centímetros.

Frequência de lavagem de cabelo do tipo de gordura

Este é o tipo de cabelo mais complexo, o que causa muita controvérsia entre os cientistas. Alguns argumentam que as madeixas gordurosas não podem ser lavadas mais de uma vez por semana, de modo a não aumentar a quantidade de sebo. Mas há também o reverso desta medalha: um filme gorduroso que aparece na cabeça do cabelo não permite que os bulbos respirem normalmente. Isso leva à caspa e ao aumento da perda de mechas. Além disso, a camada gordurosa atrai uma enorme quantidade de bactérias e poeira, o que afeta negativamente a saúde do cabelo.

A conclusão sugere-se! Cabelos tipo gordura devem ser lavados com freqüência suficiente - 3-4 vezes por semana ou até mesmo todos os dias. Um regime de banho tão intenso ajudará a eliminar a caspa oleosa e manter o cabelo em ordem.

By the way, você sabe como lavar o cabelo para que eles não são tão gordos? Leia este artigo.

Para os donos de cabelo do tipo gorduroso, também desenvolvemos várias regras:

Regra número 1 Lave a cabeça com água fria.

Regra número 2 30 minutos antes do banho, aplique tinturas de ervas contendo álcool nos fios. Isso pode ser uma tintura de pimenta vermelha, comum commonweed ou calêndula. Além dos cuidados básicos, esses fundos estimulam o crescimento de novos cabelos.

Regra número 3 Não interfira e enxague as infusões de ervas medicinais.

Regra número 4 Mas você tem que desistir do secador de cabelo quente - aumenta a fragilidade dos fios e reduz sua elasticidade.

Agora você sabe exatamente quantas vezes precisa lavar diferentes tipos de cabelo. Atenha-se às nossas regras e garanta uma vida longa para o seu cabelo.

Cuidado para o aumento da secura

Se considerarmos a opção com o cabelo seco, então neste caso não se recomenda lavá-los todos os dias até com o uso de meios neutros suaves. O fato é que esses cachos são quase desprovidos da casca protetora, que é formada pelo trabalho das glândulas sebáceas do couro cabeludo. Eles dificilmente retêm umidade, por causa da qual a estrutura do cabelo é perturbada, fragilidade e confusão aparecem. Como resultado, os fios são difíceis de pentear.

O cabelo seco, como regra, quase não tem brilho e parece aborrecido e sem vida. A lavagem frequente aqui não ajudará, ao contrário - ao contrário.

Os donos de tais cabelos podem ser aconselhados a lavar os cabelos uma vez por semana, certifique-se de cuidar de sua pele e cabelos com máscaras nutritivas e hidratantes feitas de óleos vegetais úteis: mamona, espinheiro, óleo de gérmen de trigo ou óleo de semente de uva.

Bem como em tudo, na aplicação de tais meios também é importante conhecer a medida. Os tricologistas não dão as boas-vindas ao seu uso freqüente, mesmo em cabelos secos, uma ou duas vezes por semana é suficiente para reviver o penteado desbotado.

Cuidados com os cabelos oleosos

Um fenômeno muito comum é o tipo de cabelo oleoso. Quantas vezes posso lavar o cabelo, se depois do banheiro da manhã a frescura dos cachos mal chega até a noite? Todo mundo sabe que os fios de gordura parecem extremamente desarrumados e até tendem a cheirar desagradável.

Além disso, o excesso de sebo é um paraíso para as bactérias e um íman para a sujidade do exterior. Os donos de tais cabelos geralmente enfrentam o problema da irritação da caspa e do couro cabeludo.

Falando sobre quantas vezes lavar o cabelo oleoso, os especialistas decidiram que não há escolha. O estado de poluição é muito mais prejudicial para os cabelos do que o enxágüe freqüente na água. Existem vários truques que ajudarão a reduzir os cabelos oleosos e curar a pele, propensos à formação de excesso de gordura:

• nunca lave o cabelo com água quente, pois provoca o trabalho intensivo das glândulas sebáceas,
• expor as fechaduras para aquecer o mínimo possível, minimizar o uso de um secador de cabelo, engomar e fórceps, tanto quanto possível,
• uma ou duas vezes por semana é útil fazer uma máscara de sal para o couro cabeludo, aplicando suavemente sal comum nas partes e massageando suavemente o sal, limpando os poros, esticando o excesso de gordura e secando um pouco as raízes, reduzindo a aparência de caspa,
• finamente combate o óleo da árvore do chá da caspa, limpando delicadamente a pele e impedindo a perda de cabelo,
• para reduzir a secreção de sebo, não faz mal reconsiderar a dieta e eliminar gordura, defumado, frito e picante, comida saudável não só afeta positivamente a condição do cabelo, mas também melhora significativamente a pele do rosto, eliminando problemas como acne e brilho oleoso

Cabelo da combinação

Quando o cabelo é propenso a teor de gordura nas raízes, mas ao mesmo tempo eles se dividem e empurram as pontas - isso, é claro, complica a tarefa do cuidado adequado. Penteado geralmente perde frescor e atratividade um par de dias após a lavagem. Quantas vezes você precisa lavar o cabelo com uma cabeça de cabelo tão problemática - a questão é bastante solucionável, você só precisa se lembrar de algumas regras simples e não ter preguiça de cumpri-las.

• Usando shampoo para um tipo misto de cabelo, lave o cabelo e aplique um hidratante nas pontas. Tendo sofrido o tempo certo, lave os cachos com água morna.
• Deixe o cabelo secar naturalmente, desistindo de um secador de cabelos. Isso se aplica ao cabelo nas raízes e às extremidades: o ar quente é contra-indicado para eles!
• Para pontas duplas, é bom usar óleos especiais, e é útil aplicá-los em cabelos úmidos e enxaguar com água morna ao longo do tempo.
• Para raízes gordurosas, a máscara do sal de mesa virá ao salvamento.

Tipo de cabelo normal

Aqueles que são tão sortudos com seus cabelos, quase não enfrentam os problemas acima, e ainda querem saber quantas vezes por semana você precisa lavar o cabelo, de modo a não prejudicar a qualidade dos cachos e a saúde da pele. Esta questão é muito relevante. Ao longo do tempo, até mesmo o cabelo normal pode ser estragado por lavagem muito frequente ou um secador de cabelo quente.

Os tricologistas declaram que esse cabelo pode ser lavado à medida que fica sujo, evitando excessos em tudo para preservar, na medida do possível, sua beleza natural.

Recomendações gerais

Muitas sutilezas estão presentes em uma questão como o cuidado capilar adequado, e todas elas são importantes. Por exemplo, os especialistas às vezes fazem uma pergunta tão estranha: talvez você não possa lavar o cabelo ou fazê-lo o mais raramente possível?

Falando sobre isso, muitas pessoas gostam de dar exemplos de anos anteriores, quando o sábado era o único dia de banho, e era o suficiente para as mulheres terem lindas tranças. Você não deve comparar esses tempos com os de hoje, porque muita coisa mudou: tradições, moda, ecologia e assim por diante.

Trichologists estão confiantes na necessidade de manter o cabelo limpo e limpar o couro cabeludo da sujeira. Aqui está o que eles aconselham:

• Antes de lavar o cabelo, é importante pentear os fios,
• o xampu não deve ser aplicado diretamente na cabeça, é melhor bater um pouco com água em suas mãos e depois distribuir a solução de sabão resultante pelo cabelo,
• você precisa lavar cuidadosamente os cachos do xampu e massagear o couro cabeludo com as pontas dos dedos,
• a escolha dos meios deve ser levada a sério para determinar a melhor opção para o tipo de cabelo,
• não abuse da fixação de espuma, mousses e vernizes, não torture o penteado de coloração muito frequente,
• permanentemente se livrar de maus hábitos e pensar a dieta certa,
• observar o regime e o exercício, diminuindo assim o nível de estresse, que tem um efeito prejudicial sobre o corpo como um todo, e o cabelo é um indicador de sua saúde,
• na estação fria, para não negligenciar o arnês, de modo que mudanças súbitas de temperatura não danifiquem o estado dos cachos,
• Beber água limpa.

Ao fazer isso, você pode fortalecer significativamente o sistema imunológico, melhorar seu tom e ter a melhor aparência.

Posso lavar meu cabelo com frequência?

A limpeza oportuna ajuda o cabelo a ficar brilho e volume. É também um pré-requisito para a sua saúde: um excesso de oleosidade, poeira e produtos para penteados podem dificultar a "respiração" dos cabelos, o que leva à perda e quebra.

Pontos de vista de décadas anteriores sobre como cuidar adequadamente dos cabelos, muitos hoje podem parecer estranhos. Uma vez que foi considerado normal para lavar o cabelo uma vez por semana (ou até mesmo uma vez em 10 dias) com a ajuda de sabão em pó. Lavagens mais freqüentes não foram recomendadas mesmo para aqueles que sofreram devido ao alto cabelo oleoso.

Atualmente, a questão de quantas vezes você precisa lavar o cabelo é uma grande controvérsia: alguns defendem a opinião de que deve ser feito o mínimo possível. Outros acreditam que caminhar com o cabelo oleoso é inaceitável, por isso é necessário limpá-los à medida que ficam sujos. Mas mesmo os tricologistas não dão uma resposta definitiva. A frequência de lavagem depende de muitos fatores.

O que afeta a frequência de lavagem?

Toda pessoa precisa de uma abordagem individual para cuidar dos cabelos. Isto também se aplica ao procedimento de purificação. Sua freqüência depende de várias condições:

• comprimento - curto o cabelo requer mais lavagem frequente em comparação com o longo
• penteado - foi o cabelo permed, tingido, foram produtos de estilo usado,
• tipo de couro cabeludo - com epiderme oleosa, a limpeza é necessária muito mais vezesque seco
• época do ano - no inverno Por causa do uso frequente de chapéus, o cabelo engorda mais rápido e, no verão, quando exposto ao sol, ele se torna mais seco.

Freqüência de lavagem e limpadores

Para lavar não agride o cabelo, isso deve ser feito com a ajuda de meios adequadamente selecionados. Alguns deles podem ser usados ​​regularmente, outros - apenas de tempos em tempos.

O agente de limpeza mais adequado para uso regular é xampu.

Se o cabelo precisar de lavagem frequente, é importante escolher a maneira mais suave para isso. O tipo de cabelo deve ser levado em conta, no entanto, a composição do xampu é muito mais importante do que a inscrição no rótulo “hidratante” ou “contra o teor de gordura”.

Presença é desejável componentes úteis (por exemplo, óleos) e surfactantes com ação poupadora. Bons comentários aproveite shampoos sem sulfatoque pode ser encontrado no segmento de mercado de massa, e na série profissional. Esses fundos podem ser usados ​​diariamente.

Em nosso artigo Shampoos para cabelo Kapus aprenderá como escolher um xampu para uma ocasião particular.

Shampoo profissional

Os cosméticos profissionais distinguem-se pela seleção cuidadosa dos ingredientes: inclui apenas componentes com um efeito suave e aditivos úteis.

Estes champôs têm uma alta concentração de substâncias ativas e efeito profundo. No entanto, as propriedades benéficas desses agentes só se manifestam quando são uso adequado.

A questão de como pode ser benéfica a limpeza de cabelos com sabonetes é discutida com frequência. Para os fãs deste método, sabão alcatrão ou econômicoque efetivamente se preocupa com o couro cabeludo. É impossível avaliar inequivocamente suas vantagens sobre os xampus comuns, tudo depende das características do cabelo.

Remédios populares

Algumas meninas preferem usar produtos naturais para limpar o cabelo em vez de xampus comuns: gema de ovo, mostarda em pó, argila, henna, etc.

Popular foi a fabricação de xampus caseiros com base nesses componentes com a adição de óleos essenciais e decocções de ervas. Essas ferramentas são adequadas para uso frequenteporque não contêm quaisquer aditivos prejudiciais e proporcionam não só a limpeza, mas também a restauração capilar ativa.

Cabelos compridos

A frequência de lavagem depende principalmente pelo tipo de cabelo, mas o comprimento é de importância secundária. No entanto, em média, cabelos compridos (especialmente se forem muito espessos) exigem lavagem com menos frequência do que cabelos curtos.

Cuidado para cabelos longos - o mais demorado, pois é necessário manter a força e elasticidade para as raízes das pontas. Por esta razão, é desejável expô-los o mínimo possível a água quente e xampus e lavá-los com menos frequência. duas vezes por semana.

Os proprietários de cortes de cabelo curtos geralmente precisam lavar o cabelo com frequência suficiente. É cabelo curto que normalmente requer um secador de cabelo e o uso de meios de fixação especiais.

É aconselhável lavar o cabelo todas as vezes depois de usá-los.

Normal

Devido à moderada secreção de sebo, o cabelo normal permanece limpo por 3 a 5 dias. Lave-os o suficiente 2 vezes por semana usando um xampu suave e condicionador.

Este tipo é caracterizado por secreção insuficiente das glândulas sebáceas na cabeça, como resultado do qual o cabelo é mal protegido de influências externas. Eles não devem ser lavados com muita freqüência, em média. uma vez em 5-7 dias. É aconselhável colocar uma pequena quantidade de óleo cosmético nas extremidades do cabelo antes de lavar, a fim de protegê-los de secar.

Tipo misto

É caracterizada por raízes oleosas e pontas secas. Um excesso de sebo nas raízes é prejudicial à condição do cabelo, pois impede que o couro cabeludo respire. Esse cabelo precisa ser limpo conforme necessário, pode ser necessário 3-4 vezes por semana.

Tal lavagem frequente inevitavelmente piorará a condição das extremidades do cabelo, levando à secura e secção. Para suavizar este efeito:

• Em primeiro lugar, selecione um xampu suave o suficiente (de preferência livre de sulfato),
• em segundo lugar, é útil lubrificar as pontas dos cabelos com óleo cosmético (por exemplo, bardana ou amêndoa) antes do banho.

Como manter o cabelo limpo por mais tempo

Existem várias maneiras de manter o cabelo fresco por mais tempo e prolongar o tempo até a próxima lavagem:

1. Não lave o cabelo com água muito quente - isso aumenta a produção de sebo. A água fria também não pode ser usada: ela retarda a circulação do sangue no couro cabeludo, fazendo com que os folículos caiam no sono. Além disso, a água fria não lava eficazmente o sebo e o pó. A água para lavar a cabeça deve ter temperatura suficientemente quente de 40 a 50 ° C,
2. Aplique condicionador ou bálsamo a uma distância de vários centímetros das raízes,
3. Com cuidado lavar o cabelo de resíduos de shampoo e condicionador. Não até o final do xampu lavado e bálsamo vai fazer o cabelo pegajoso, de brilho, levará a contaminação rápida. Para remover completamente os restos desses fundos, é necessário enxaguar o cabelo 3 vezes mais do que a lavagem,
4. Após a lavagem, é útil enxaguar o cabelo com água fria com a adição de:
   • vinagre,
   • infusão de ervas camomila, urtiga, casca de carvalho, folhas de bétula, calêndula,
   • óleos essenciais hortelã-pimenta, limão, laranja, bergamota, lavanda, eucalipto, alecrim, sálvia, etc.

Leia no nosso site como aplicar o óleo extraordinário L'Oreal e quais os problemas de cabelo que ajuda a lutar.

Lavar sua cabeça dói todos os dias e por que

Nossa pele produz constantemente a chamada gordura subcutânea, que protege o cabelo contra danos ou, por exemplo, secagem rápida sob exposição prolongada à luz solar. Graças a este fio secreto, torna-se elástico e agradável ao toque. Se você não limpar a cabeça por vários dias - a gordura se torna demais e o penteado parece menos arrumado. Mas os especialistas recomendam não abusar da lavagem e fazê-lo não mais do que uma vez a cada 2-3 dias. A opinião de que, se você costuma limpar os fios, eles crescem mais rapidamente, erroneamente.

O que acontece com a lavagem freqüente do cabelo? A proteção natural é lavada por meios químicos. Não importa realmente o xampu que você usa - mesmo os mais “gentis” fazem um excelente trabalho com essa tarefa. E os ingredientes contidos neles tornam a pele muito seca. As glândulas têm que fazer um segredo novamente - mais intensamente do que nunca. Mas você lava de novo. E então tudo vai em um círculo. Se você lavar o cabelo com freqüência, com o tempo você terá a necessidade de fazê-lo todos os dias (ou até 2 vezes ao dia), porque à noite o brilho oleoso terá efeito novamente.

Quantas vezes meninas e meninos precisam lavar os cabelos

Os proprietários de longos cachos têm de lavá-los mais muitas vezes do que meninas com cabelos curtos - o cabelo rapidamente começa a parecer obsoleto. Mas a limpeza freqüente não terá o melhor efeito nos fios que estão enfraquecidos por um grande comprimento. A melhor opção é lavar todos os dias. Cabelos de pequeno comprimento, bem como encaracolados e duros, retêm uma aparência atraente. Lave-os a cada 3 dias. Isso é conveniente, incluindo o fato de que não há necessidade de redesenhar seu cabelo todos os dias.

Nos homens, o cabelo é naturalmente propenso a gordura alta. Ela tem maior rigidez. Mas homens que se vêem põem os cabelos todos os dias. Isso não é muito bom: por um lado, você não quer andar com a cabeça suja; por outro lado, a lavagem freqüente tem mais lados negativos do que positivos. Shampoos para homens são muitas vezes também um gel de banho. Esse "coquetel" de ingredientes químicos não beneficiará a saúde. O que fazer nesta situação?

• Corte seu cabelo curto, pelo menos na estação quente. Então a poluição será mais lenta e eles terão que ser lavados com menos frequência.
• Se os fios engordarem rapidamente, coma menos alimentos gordurosos. Por exemplo, substitua linguiça ou carne de porco por filé de frango cozido ou costeletas de porco cozidas na grelha.
• Lave a cabeça para começar a cada 2 dias, após um ano e meio a dois meses - uma vez a cada 3 dias. Coloque-os no meio.
• Para os homens, a limpeza freqüente da cabeça não é um problema tão sério quanto para as meninas. Seu couro cabeludo é mais resistente a fatores externos. É importante usar xampu profissional e não comprar produtos 3 em 1.

Tipo seco

O cabelo seco requer cuidados cuidadosos e uso regular de lavagens naturais, decocções de ervas, xampus hidratantes, máscaras e bálsamos. Quaisquer procedimentos de água devem ser rigorosamente medidos. É necessário lavar o cabelo seco uma vez por semana, e com a água muito quente. O que acontecerá se você costuma lavar o cabelo quando o cabelo está muito seco? Então você pode perder metade deles.

Tipo de gordura

As pessoas cujos cabelos no dia seguinte depois de um banho se juntam e se parecem com pingentes de gelo sujos, você precisa se ater a outro regime. Se a cabeça estiver oleosa, lave-a 4 vezes por semana. Para a caspa (este problema é familiar a muitas meninas com cabelos muito oleosos), use xampus especiais. É importante usar água quente, provocando um aumento na intensidade da liberação de gordura subcutânea. Sua temperatura não deve exceder a temperatura normal do corpo, ou seja, + 37 ° C.

Os especialistas recomendam o uso regular de tinturas de ervas alcoólicas naturais como máscaras especiais. Eficazes são tintura de calêndula, pimenta vermelha. Eles aceleram o crescimento do cabelo. Depois de lavar a cabeça, é aconselhável lavá-la com decocção de ervas. E esquecer de usar um secador de cabelo, o ar quente superaquece a pele, causando a liberação de gordura e promove a fragilidade.

Com dermatite seborréica

Dermatite seborréica crônica, localizada no couro cabeludo, não pode ser curada instantaneamente. É necessário fazer terapia por um longo tempo e usar xampus especiais duas vezes por semana até que as manifestações da doença sejam eliminadas. O período mínimo é de 1 mês. Após o tratamento, continue a usá-los periodicamente para profilaxia (uma vez a cada 1,5 a 2 semanas). Para evitar a habituação ao produto, é aconselhável alternar a lavagem com xampu médico (por exemplo, nizoral) e hidratação regular.

Quantas vezes é recomendado para lavar a cabeça do bebê

Nas crianças, o cabelo é muito fino e a pele tem uma sensibilidade elevada. Os fabricantes produzem xampus especiais para eles que não são muito adequados para adolescentes e adultos. Se os fios são muito finos e são poucos, é permitido substituir o procedimento por uma massagem com uma escova molhada com cerdas macias. Então você melhora a circulação sanguínea e acostuma a pele a pentear. Nos bebês, a liberação da gordura da pele é menos intensa, por isso a cabeça permanece limpa por mais tempo. É necessário limpá-lo, mas com que frequência?

• Bebés - 1-2 vezes por semana.
• Uma criança com mais de 1 ano de idade deve ser limpa duas vezes por semana. Certifique-se de usar shampoos que não causem lacrimejamento. Então ele não terá medo do procedimento de tomar banho.
• Meninas com mais de 2,5 anos de idade, com cachos longos e grossos, devem passar pela cabeça, seguindo as mesmas regras que as meninas adultas. A única diferença é que é necessário usar shampoos infantis e produtos especiais que facilitem o processo de pentear.

Posso lavar frequentemente remédios populares para cabelos?

Embora uma enorme quantidade de cosméticos seja apresentada no mercado interno, um grande número de pessoas prefere usar receitas tradicionais, inclusive para lavar a cabeça. Alguns (por exemplo, sabão) são usados ​​como uma alternativa para xampus, outros (urtiga) são usados ​​como material para preparar decocções. Com que frequência você precisa recorrer a esses procedimentos para não danificar o cabelo?

Sabão de alcatrão ou de casa

Você precisa saber alguns pontos importantes sobre lavar o cabelo com sabão:

• Não é necessário esfregar o cabelo com a própria barra, é melhor ensaboá-lo em suas mãos e aplicar apenas espuma no cabelo molhado.
• O cheiro desagradável desaparece depois de enxaguar com água e suco de limão. Depois de tais fios de sabão ficarem mais suaves.
• Não precisa ter medo se o cabelo após o início do uso do sabonete ficar desobediente e repugnantemente penteado - levará algum tempo para se acostumar.
• Use sabão duas vezes por semana.

Com o uso de refrigerante

Milhares de mulheres usam refrigerante em vez de xampus, mas com o uso freqüente resseca a pele. O uso freqüente de refrigerante é contra-indicado. Para as meninas cujos fios são propensos a gordura, este produto será o melhor assistente. Um grande efeito é o uso de refrigerante na água da torneira, e isso é encontrado em muitos lares urbanos.

Um dos métodos populares mais comuns é lavar cachos com solução de soda. Para prepará-lo, misture meia colher de sopa de refrigerante com 250 ml de água morna até dissolver completamente. Antes de o líquido esfriar, aplique a solução no cabelo e esfregue-o levemente. Depois de enxaguar, você pode enxaguar os fios com água morna com uma pequena quantidade de suco de limão fresco ou vinagre de maçã (uma colher de chá por 2 xícaras de água). Certifique-se de fazer isso para meninas com cabelos finos. Depois de enxaguar os fios será mais fácil de pentear. A frequência recomendada é de até 2 vezes por semana.

Decocção de urtiga

Xampus publicitários não são tão inúteis. Graças a ela, aprendemos que o cabelo precisa de vitamina K, caroteno e alguns ácidos. Meios com tais ingredientes não são baratos. No entanto, como parte do suco de urtiga habitual, eles não estão em menos. Urtiga vai acelerar o crescimento do cabelo, fortalecer e curá-los, ajudá-lo a esquecer a caspa. Simplesmente lave a cabeça duas vezes por semana depois de lavá-la.

Gema de ovo

Alguns métodos de tratamento capilar com gema de ovo foram transmitidos de geração em geração durante séculos. A receita mais simples é aplicar nos fios de gema úmidos (se o cabelo for longo - dois ao mesmo tempo), previamente separado da proteína e do filme protetor, que é mal lavado. Se houver tempo suficiente, é permitido manter o produto na cabeça por até uma hora sob a tampa e depois lavá-lo. Use um ovo para lavar 1-2 vezes por semana.

Cabelo longo, exuberante, saudável e brilhante é uma decoração universal para uma mulher, independentemente do seu estilo de cabelo ou, por exemplo, do estilo de roupa preferido. Mas, para que os fios produzam uma impressão luxuosa nos outros, é necessário dar-lhes uma quantidade considerável de tempo e esforço. Xampus, máscaras, bálsamos, condicionadores - cada ferramenta contribuirá para a formação de pêlos de incrível beleza, objeto de inveja e admiração. Assista a um vídeo útil onde todos os segredos do cuidado adequado para os longos fios são revelados.

A estrutura do cabelo - características importantes

Para entender mais sobre esse assunto, você precisa entender as características estruturais do nosso cabelo.

Para começar, todo cabelo saudável é coberto por uma película protetora.

Consiste em água e gorduras ou lipídios (mais informações sobre a estrutura do cabelo podem ser lidas aqui)

Este filme protege a cutícula do cabelo (a parte que é responsável por sua aparência e elasticidade saudáveis) de todos os tipos de danos.

É uma cutícula saudável e intacta que faz o cabelo brilhar e aparência suave e bonita

Como o shampoo afeta o cabelo?

Qualquer xampu ao lavar o cabelo remove mais de 80% dos lipídios (gorduras).

Seu nível inicial é restaurado em até 5 dias e nas pontas dos cabelos até 7 dias. Depois de lavar nossos cabelos, as hastes dos nossos cabelos perdem toda a sua proteção.

Imagine o que acontece com o cabelo, se você lavá-los todos os dias e ainda ser estilizado.

Não haverá película protetora sobre eles.

Além disso, tal “super-higiene” da cabeça levará ao fato de que esse filme de lipídios da água deixará de se formar por conta própria, o que causará queda e perda de cabelo e até mesmo calvície.

Além disso, as pessoas que sofrem de caspa geralmente preferem lavar o cabelo diariamente, cometendo um erro bastante comum.

Segundo os dermatologistas, esse hábito pode exacerbar o problema, pois o cabelo fica sempre seco de uma quantidade infinita de xampu e a caspa se torna cada vez mais.

Lembre-se, se você quer ter cabelos bonitos e saudáveis, você precisa lavá-los não mais do que 2 vezes por semana.

O que fazer se o cabelo ficar rapidamente oleoso e muitas vezes você não pode lavá-lo ?!

Segundo a opinião profissional, se o cabelo não suportar o intervalo entre a limpeza de três dias, ele já pode ser considerado uma doença e requer um certo tratamento.

Talvez a causa do aumento da secreção das glândulas sebáceas possa ser a disfunção de vários sistemas corporais.

Para isso, é necessário consultar um especialista, descobrir a base da causa e eliminá-la.

Bem, se você tem certeza de que está bem com seu corpo, tente começar mudando a comida, retire da dieta todos os produtos refinados prejudiciais, gorduras trans, picles e pratos condimentados.

Inclua produtos ricos em biotina (por exemplo, levedo de cerveja), que regulam o aumento da oleosidade do cabelo e mudam o cabelo para um cabelo mais correto.

As principais formas de cuidar do cabelo oleoso

Então, você pode destacar os principais pontos:

• Mudança shampoo

Ficou provado que as recomendações para o uso freqüente de xampus com aumento da atividade das células das glândulas sebáceas estão incorretas.

Usar xampus suaves para lavar o cabelo diariamente é prejudicial.

Elimine todos os xampus comerciais que são anunciados na televisão do seu uso.

Escolha a cura para cabelos oleosos, reduzindo a atividade das glândulas sebáceas e restaurando o pH do couro cabeludo.

O melhor de tudo, se serão cosméticos orgânicos como parte dos quais estarão presentes:

Bases naturais (mais sobre elas aqui), seiva de bétula, extrato de cacau, lipídios vegetais, vitamina D, ácido pantotênico, provitamina B5.

Recomenda-se o uso de bálsamos com extrato de tomilho e sálvia, condicionadores com pantenol e extrato de bardana.

Você pode usar enxágüe com água acética (1 colher de sopa. 10% de vinagre para 1 litro de água)

• Uso de ubtan seco - shampoo ayurvédico

Para não expor seu cabelo à exposição constante à água e ao xampu, tente usar xampus secos prontos para uso, que removem perfeitamente a sujeira sem perturbar o pH do couro cabeludo.

Por exemplo, faça um xampu enrugado ou seco a partir de uma mistura de amido e farinha e substitua o xampu usual por água-rugas.

As receitas de Ubtana podem ser encontradas aqui.

Basta colocar um par de pitadas de pó na palma da mão e aplicá-lo em seu cabelo, bata bem a mistura em seu cabelo e pentea-lo para que todo o pó seja derramado dele.

Acredite ou não, ele irá remover toda a gordura oleosa e cabelos será como depois de lavar com shampoo.

• Máscaras de cabelo oleosas

Use máscaras de cabelo oleosas:

1. Sua composição pode incluir tais componentes: óleo de mamona, kefir, tintura de calêndula, mel, gema, argila azul, pão preto, decocção de casca de carvalho, fermento seco, vodka.
2. Tome óleo de mamona, gema ou pão preto como base.
3. Adicione mel, tintura de calêndula ou argila, fermento.
4. Todos se aplicam ao cabelo seco e sujo por 40 minutos, isolar e lavar.
5. O curso 1 vez por semana durante vários meses.

Faça tais máscaras pelo menos 2 vezes por semana e o resultado não demorará muito.

• Óleos essenciais contra o cabelo com alto teor de gordura

Óleos essenciais que são usados ​​no tratamento de cabelos oleosos:

Eles podem ser adicionados às máscaras ou para realizar aromaterapia ou massagear o couro cabeludo com eles.

• Fitoterapia capilar

Efeito muito eficaz nas infusões de cabelos oleosos das seguintes ervas:

Lavar a infusão destes cabelos de ervas após a lavagem e com o uso regular, você vai notar que eles vão ficar mais e mais limpos.

Suco de limão espremido na hora reduz efetivamente o aumento da oleosidade da cabeça. Pode ser adicionado a máscaras capilares ou enxaguar com 1 colher de sopa por litro de água.

• Vitaminas para cabelos

Certifique-se de começar a tomar vitaminas para cabelos

Conclusões e recomendações

Para restaurar tudo e trazer o cabelo de volta ao normal, pode levar um ano de tratamento e cuidados adequados.

Lembre-se que a lavagem freqüente do cabelo por vários anos leva a mudanças significativas no couro cabeludo e perda de cabelo

Cuidados adequados e oportunos, uma das condições de lavar o cabelo não mais do que 2 vezes por semana, permitirão evitar todos esses problemas.

E se, com o seu cabelo, tudo ainda estiver em ordem, não se esqueça de tomar nota desta regra, todos os danos se acumulam lentamente e não aparecem imediatamente.

Eu ficaria feliz se este artigo for útil para você e você compartilhar com seus amigos nas redes sociais. Seja linda e cuide de si!

Com você foi Alena Yasneva, até breve!

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Chuykova Natalia

Psicólogo Especialista do site b17.ru

Uma vez em dois dias. E por que é prejudicial? Eu não usei sabão doméstico ou líquido para os meus pratos. Precisa lavar como contaminado.

Boa tarde Eu costumo lavar a cabeça 1 vez em 2 dias. Mamãe notou e começou a dizer: "É muitas vezes prejudicial". E com menos frequência eu não posso, meu cabelo fica horrível, se você fizer isso, e não é agradável andar assim. Diga-me, quantas vezes eu preciso lavar meu cabelo?

Todo dia não é recomendado, porque Lave a camada protetora e o cabelo com gordura ainda mais rápida.

Minhas duas vezes por semana. Cabelo bastante oleoso. Às vezes eu cultivo mostarda seca, coloque-a. Em seguida, shampoo, como de costume, bálsamo. O cabelo parece limpo por mais tempo. Eu era o mestre na cabine aconselhado. Eu uso mostarda algumas vezes por mês. Você pode uma vez por semana.
E eu tenho uma namorada, ela tem sorte, o cabelo dela está seco, ela lava uma vez por semana, não mais. E a cabeça de 7 dias parece limpa.

Eu lavo todas as manhãs. caso contrário eu não posso, olá, eles ficam de pé de manhã, não se deitam sem lavar, e eu me sinto mal, se eu não me lavar, depois de lavar eu borrifo perfume, eles cheiram muito bem e mantém o cheiro o dia todo.

Quanto à poluição, eu lavo todas as manhãs, pois o couro cabeludo é oleoso. Só não tenho o desejo de ir com patla gorduroso, é nojento.)

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Depende do comprimento, estrutura e teor de gordura do cabelo. Eu lavo meu cabelo 1 vez em 3 dias, na estação quente, ao longo do dia. Cabelo para o meio das nádegas, grosso

Lembro-me bem, no tempo de Mikhail S. Gorbachev, sua cabeça foi lavada aos sábados. Uma vez por semana.

dependendo de quanto tempo seu cabelo é e onde você trabalha. se o cabelo for longo e trabalhar na loja quente, então você precisa lavá-lo todos os dias, mas no escritório depois de dois ou três dias, mas você precisa tomar um banho todos os dias para remover o negativo, mas também enxaguar o cabelo após lavar o gel

Quanto à poluição, eu lavo todas as manhãs, pois o couro cabeludo é oleoso. Só não tenho o desejo de ir com patla gorduroso, é nojento.)

Você precisa de xampu também? Ou apenas gel?

Meu 1-2 vezes por semana, dependendo do que penteado foi com. Cabelo para lombar. O couro cabeludo não é particularmente oleoso.

Também engordar rápido, mas meu a cada três dias. Mais muitas vezes indesejável.

vai lavar uma vez por semana - vai ficar em negrito depois de uma semana
lavará a cada 2 dias - ficará em negrito após 2 dias
você vai lavar todos os dias, uma vez que você não lavá-lo - será gorduroso
Cabelos e cabeça btsdto se adaptar a quantas vezes você lava a cabeça
Por exemplo, você paga um salário aos funcionários uma vez por mês - eles ficarão indignados se, depois de um mês, nem pensarem nisso e não acreditarem que são dados uma vez por semana.
e se acostumar com o que é emitido uma vez por semana, uma semana depois eles exigirão
normalmente lave o cabelo cerca de 2 vezes por semana

A cabeça deve ser lavada como poluição. Eu lavo todas as manhãs.

A cabeça deve ser lavada como poluição. Eu lavo todas as manhãs.

Como a poluição é muito simples. Não acredite nesses artigos malucos sobre lavar o cabelo - isso me foi dito pelo endocrinologista de uma clínica particular na Espanha.

Se na URSS o cabelo fosse lavado todos os dias, a escassez de xampu seria catastrófica, e ele já estava em falta. Portanto, surgiu uma ideia (como regra, tais idéias surgiram com uma escassez de cada produto), que é prejudicial a cada dia. Lave uma vez por semana e melhor em dois.

Na União Soviética, a maioria deles lavava os cabelos uma vez por semana. Meus pais, avós, todos os pais e avós de meus conhecidos e assim por diante. E era sempre à noite, e ninguém saía depois de lavar a cabeça. E esta moda lavar todos os dias, e mesmo no período da manhã começou relativamente recentemente. Eu vim para o trabalho como se eu começasse a lavar mais vezes antes da troca, eu tinha de 2 a 2. E então, um colega me disse, como lata suja, eu digo a ela, na verdade lavei ontem, ela teve que lavar de manhã antes de sair. Foi quando eu descobri sobre isso.
Então, quando é curto e precisa ser estilizado, é necessário lavá-lo todos os dias e de manhã (eu não gosto disso, eu sempre acho que tenho o suficiente), se o quadrado for mais longo, duas vezes por semana é o suficiente (não uso secador de cabelo)

Você precisa de xampu também? Ou apenas gel?

Eu uma vez por semana, e menos ainda. até sacerdotes grossos

Eu uma vez por semana, e menos ainda. até sacerdotes grossos

no que diz respeito à poluição, é claro) o shampoo também realiza uma função de limpeza simples, limpe-o e, se estiver preocupado, compre um produto sem sulfato, em uma farmácia você pode fidelidade. Tenho uma boa queratina e aveia.

Lave todas as manhãs esta lata

Eu lavo 2 vezes por semana, isto é, a cada 3-4 dias.

Claro, todas as manhãs, de que outra forma, é só você quem pensa que o cabelo se parece com o chototim, e ao redor dele, eles também cheiram a banha.

Como poluição e o ponto.

Você precisa de xampu também? Ou apenas gel?

Como a poluição é necessária. Klma e uma vez por semana é o suficiente, mas para mim, por exemplo, não.

Como poluição. O cheiro de cabelo sujo ainda é o mesmo, e a vista. Reconsiderar a higiene de tudo, não apenas o cabelo, se você tiver que lavar todas as manhãs. Todos os dias eu troco a fronha, ou melhor, ao longo do dia, a noite de um lado, a noite do outro e mudou, também é útil para a pele do rosto. Combs, chiclete, barrettes, todo dia meu. Chapéus costumam lavar. Reduza a quantidade de produtos de estilização ou remova completamente.

O tricólogo disse claramente que, no que diz respeito à poluição, é prejudicial andar com a cabeça suja, causando a caspa. Outra coisa você pode escolher o shampoo errado e lava-se mal

Estou com casos de máscara de aveia. tão bem o cabelo é então lavado e vai por três dias com uma cabeça limpa. até eu tomo xampu agora com surfactantes de aveia (é assim que os cavalos de força liberam, shampoo incrível)

Lave o quanto você precisar. Basta ir a shampoos sem sulfato, para não estragar o cabelo. Eu gostava de shampoo hp com base em aveia pav. Além do fato de ser mais seguro para o cabelo, ele também contém um monte de extratos úteis

Meu cabelo 2 vezes por semana, e em geral eu tento como necessário. Basta pegar um xampu que combina com você. Cavalo de xampu de cavalo livre de sulfato feito com base em aveia pav. Com ele meu cabelo está menos sujo.

Em geral, na medida em que a poluição é necessária, é necessário lavá-la, e assim o couro cabeludo pode ficar mais rápido devido ao ajuste hormonal (por exemplo, idade de transição) ou um estilo de vida errado (dieta inadequada, falta de ar fresco) ou xampu não é bem sucedido, para mim é o xampu mais lavado Poder de cavalo

Como a poluição precisa ser lavada, tente trocar o xampu, por exemplo da força do cavalo, com isso o cabelo não perde o frescor antes do tempo.

Eu lavo todos os dias) Filha, também, nada neste terrível e prejudicial

Você precisa de xampu também? Ou apenas gel?

Uma vez a cada 2-3 dias, o cabelo perde o volume do cabelo e as raízes ficam oleosas e o aspecto não é o mesmo, sinto-me confortável quando a cabeça está limpa, talvez se o cabelo fosse mais grosso, haveria menos problemas com a lavagem)

Eu aconselho você a experimentar uma série de ferramentas Fresh Ginger. Este shampoo e condicionador da marca INOAR. Muito legal. Especialmente para o couro cabeludo oleoso. Estende o frescor do cabelo

é necessário lavar conforme necessário, uso xampu orgânico de maquiagem de beleza, com ele o cabelo fica limpo por mais tempo.

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